10 hábitos de las parejas felices

Detras de buena relacion de pareja no hay casualidad ni suerte, pero son dos personas que se han comprometido seriamente a que la relación funcione utilizando el amor, el respeto y la confianza como ingredientes principales y recurriendo al diálogo sano para resolver problemas y conflictos. Estos son los consejos tomados del sitio estadounidense huffingtonpost.com

1. Beso por la mañana y por la noche

Este es un hábito que permite a la pareja conectarse al menos dos veces al día. Las personas que viven en una relación infeliz dicen que no recuerdan la última vez que se dieron un beso de despedida.

Besarte cuando te despides para ir a la oficina por la mañana y cuando te encuentras en casa por la noche demuestra que le das prioridad a la relación de pareja a pesar de los compromisos diarios.

2. Halaga a tu pareja

“Todos necesitamos cumplidos y especialmente de nuestra pareja”, dice Pepper Schwartz, profesora de psicología y sexología.
Oraciones simples como: "Te ves muy bien hoy" o "Estoy orgulloso del consejo que le diste a nuestro hijo".

3. Aprende a pelear bien

Si una pareja nunca pelea es: o porque los socios no son sinceros o porque no son humanos. El desacuerdo no es un problema matrimonial, es normal. Las discusiones pueden ser una oportunidad para superar los conflictos y aprender a comunicarse.

Analiza tu forma de discutir y qué malos hábitos tienes: ¿hablais unos encima de otros? ¿Te enojas? ¿Gritas? ¿Estás maldiciendo? ¿Irse? Cada socio debe hacer una lista de sus malos hábitos y comprometerse a evitar estas actitudes en futuras disputas.

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4. Mira las fortalezas de tu pareja y no sus defectos

Esto está respaldado por un estudio del Instituto Gottman. Mejor fijarse en los puntos fuertes de tu pareja, incluso antes que en sus defectos.

Esto no significa no ver los defectos o las diferencias, pero sí significa que cuando te enfrentas a un problema y lo comentas, sin embargo, uno sigue apreciando al otro por lo que son.

5. Déjate llevar por los pequeños afectos incluso en público

A las parejas felices no les importa mostrar afecto el uno por el otro, ni en privado y sobre todo en público.

6. No esperes a que tu pareja adivine lo que estás pensando, sino pídele lo que necesitas.

Las parejas felices piden lo que necesitan y escuchan las necesidades del otro.

No están reflexionando sobre lo que el otro no está haciendo por él o no están desilusionados porque no ha hecho esto o lo otro. El diálogo siempre es lo primero.

7. Encuentra tiempo para tu privacidad

Se dieron cuenta de que en una relación a largo plazo, el amor y el sexo no ocurren por casualidad.

Las parejas felices se esfuerzan por cultivar momentos de intimidad. Por ejemplo, al comienzo de una relación hay parejas que no pueden estar sin tomarse de la mano. Sin embargo, después de un tiempo, ¡no pueden evitar sostener un teléfono móvil!

Las parejas que se comprometen a encontrar tiempo para estar juntos expresan efecto, tener sexo son los más felices.

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8 reír juntos

Es fácil en una relación terminar hablando solo de cosas prácticas, guardando las anécdotas más divertidas para contarlas a amigos y colegas. Esto es un error. Cuando una pareja deja de reír juntos, corren el riesgo de perder la alegría y el entusiasmo.

9. Habla de tu dinero

Discutir por motivos económicos es una de las principales causas de divorcio. Desafortunadamente, muchas parejas evitan hablar de dinero hasta que se enfrentan a problemas tan grandes que ya no pueden ser ignorados. Obligarte a hablar de dinero antes de que llegue una crisis es una de las cosas más inteligentes que puedes hacer para salvar tu matrimonio.

10 Equipo

Cuando las personas están en una crisis de relación, tienden a percibir a su pareja como parte del equipo contrario. Recuerde que están en el mismo equipo y que deben cuidarse unos a otros..

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