Besar ayuda a vivir mejor según científicos

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Philippe Gloaguen
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Fuente: Pixabay

El beso siempre ha sido la base de las relaciones sentimentales y afectivas.



De hecho, hasta 7 de cada 10 científicos dicen que besar ayuda a vivir mejor. Varios estudios internacionales han confirmado esta teoría.

En particular, una investigación realizada por estudiosos deUniversidad de oxford mostró cómo besar ayuda a mantener vivas las relaciones. Un hecho que es confirmado por varios estudios internacionales. Pero esto no sólo se aplica a la pasión. Otro tipo de vínculos, como el amor afectivo de un padre hacia su hijo o de una niña hacia su mejor amigo, también se mantienen gracias al increíble efecto de un simple beso en la mejilla.



¿Cuáles son, en particular, los efectos positivos de este gesto?

Según una investigación realizada por Baci Perugina en 4000 Del Paeseni con motivo del dia mundial del beso, besar aumenta el afecto de las personas por los seres queridos (72%) y al mismo tiempo provoca una intensa descarga hormonal en la pareja (65%).



Desafortunadamente, olvidan los beneficios de los besos, el exceso de trabajo (39%) y la obsesión por las redes sociales (26%).

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El psiquiatra Michele Cucchi, director médico del Centro Médico Santagostino de nuestra ciudad, dijo que “El beso, tanto amistoso como apasionado, es importante en el abanico de conductas prosociales. Desgraciadamente es un gesto demasiado ritualizado u olvidado, casi extinguido, incluso y sobre todo en la pareja. El beso es importante porque entramos en contacto íntimo con el otro, vencemos resistencias psicológicas que nos mantienen fuera de su zona de confort y dentro de la nuestra y sentimos al otro a través de los olores, los sabores, la fisicalidad. Además, con el beso del amante (boca a boca) intercambiamos feromonas, que son las moléculas de atracción sexual. El hombre también transmite testosterona, que también es excitante para la mujer. Los besos dan un impulso directo al rinencéfalo que es la zona milenaria de nuestro cerebro que permite la excitación sexual. Por último, pero no menos importante, el beso produce oxitocina en quien lo da, la hormona de la afiliación, el compartir y el apego, aspectos que tienden a faltar en las relaciones de hoy".

En nombre del beso, aquí tienes 3 consejos que te ayudarán a vivir mucho mejor tu día a día:

1 - No solo besar, sino también abrazar a los seres queridos

Besar y abrazar te ayuda a conectarte con otras personas. La falta de gestos afectivos nos empuja a ser más propensos a la competencia, la confrontación y el conflicto.

2 - Haz del beso un pequeño ritual

Tomarse un minuto extra en la mañana para besar a un ser querido o pareja es un gesto simple que puede cambiar tu día. Incluso cuando nos encontremos con nuestra pareja de camino a casa después del trabajo, regalémosle una sonrisa, un abrazo y un beso. Esto le permite vivir la noche con serenidad.

3 - Pasa más tiempo con amigos, saludándolos con un beso

Cuando vemos a una persona que conocemos y tenemos que saludar, nos tomamos el tiempo para hacerlo bien. Lo mejor es besar en la mejilla y estrechar la mano de esta persona. Haremos que se sienta bienvenido, protegido y seguro.

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