Cómo explicarle la menstruación a una hija

Cómo explicarle la menstruación a una hija
Fuente: Pixabay

Son muchas las dificultades que un padre tiene que afrontar en el camino del crecimiento y educación de los hijos: entre estas, los padres de la mujer también tendrán la tarea de manejar el abordaje con la aparición de la menarquia, o el primer ciclo menstrual. Le preguntamos al cirujano Rita Cervelo, especialista en obstetricia y ginecología, ante sus muchos años de experiencia lo recomienda a las pacientes que acuden a ella en busca de sugerencias o consuelo cuando se presenta el evento.



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Transmite serenidad y celebra a la niña

“Mi principal consejo es transmitir serenidad, si no alegría que el inicio de la menstruación debe provocar: la niña debe ser celebrada y ayudada a comprender este momento como una etapa importante y fundamental en su crecimiento para convertirse en mujer. Un ser femenino que como tal tiene un físico diferente al del varón y ciertamente ha tenido los primeros signos de su cambio con el crecimiento de sus senos y la aparición del primer cabello». El pediatra y el ginecólogo pueden ayudar a los padres a comprender cuándo el niño se acerca a la llegada del primer período. En este caso puede ser útil anticipar algunas explicaciones a la hija, advirtiéndole que lo que le sucederá no será nada anormal y preocupante



la menarquia

Il menarca è el primer ciclo menstrual, que generalmente puede ocurrir entre los 9 y los 15 años. “Sin embargo, hasta los 17-18 años no debes preocuparte si aún no te ha llegado la primera menstruación, solo después deberás proceder a un cribado más profundo”. El tema puede ser tratado de manera diferente según la edad de la hija, "posiblemente profundizando en la relación que existe entre la menstruación y el embarazo" y evaluando si ya ha recibido información al respecto a través de la escuela o amigos. La curiosidad de las hijas puede llevarlas a hacer preguntas directamente a mamá o papá: es inútil echarse atrásde hecho, es necesario aprovechar la oportunidad y fortalecer la relación y complicidad con la niña en temas tan delicados. “Evaluando el caso de vez en cuando, se podrá explicar el motivo del cambio a la hija, enfatizando que el cuerpo de la mujer está diseñado para tener hijos en la etapa adulta. En este sentido, el ciclo menstrual representa el inicio del proceso».



La menarquia es el primer ciclo menstrual, que generalmente puede ocurrir entre los 9 y los 15 años. "Sin embargo, hasta los 17-18 años no tienes que preocuparte".


Para que el niño entienda de qué se trata, podemos partir del significado de la palabra "Menstruo”: Deriva del latín menstrus (cada mes) y mensis (mes), destacando su llegada al menos una vez al mes. La duración de la menstruación puede variar de 3 a 7 días. Por ciclo menstrual entendemos el tiempo entre el primer día de un período de menstruación y el primer día del siguiente período: la duración del ciclo varía de 26 a 35 días, variando de mujer a mujer. "Con la ayuda de ilustraciones y posiblemente junto con el ginecólogo, será posible explicarle al niño que el cuerpo femenino produce un óvulo todos los meses que, al no ser fertilizado, se elimina del cuerpo durante la menstruación en forma de sangre. ". También por esta razón, puede ser importante ilustrar, paso a paso, lo que significa relacionarse con el otro sexo y anticipar nociones sobre los principales métodos anticonceptivos, subrayando su relevancia también desde un punto de vista. higiénico. Cualquier otra explicación relacionada con el proceso reproductivo se puede explorar en las últimas etapas de crecimiento.

No hables negativamente de tu experiencia.

«Generalmente Aconsejo a las mamás que no hablen de su experiencia cuando comience la menstruación: Suele pasar que, por simple sugerencia o incluso por genética, las hijas tienden a tener una menstruación más dolorosa si sus madres también tuvieron un enfoque negativo». Sin embargo, será bueno explicar las consecuencias físicas que habrá que afrontar cada mes, desde pérdidas de sangre hasta cambios de humor.

La elección de las toallas sanitarias.

«Naturalmente, una de las primeras cosas que hay que hacer cuando aparece el primer ciclo la compra de toallas sanitarias: aquí las madres podrán aconsejar a las niñas. Existen tantos tipos de toallas higiénicas en el mercado que no tendrás problema en elegir las que mejor se adaptan a la figura de la joven. Sin embargo, evitaría los tampones., al menos durante los primeros años, ya que el himen podría dañarse con el uso. Los padres tendrán la tarea de responder de forma sencilla a las preguntas de las hijas, sobre todo a las más prácticas como “¿qué hacer si te viene la regla estando en el colegio?”.

Vida regular, como si no hubiera menstruación

«Bragas cómodas, higiene y limpieza, pero sobre todo una vida absolutamente regular, como si no hubiera menstruación. Por ejemplo, es inútil negar el baño en el mar o en la piscina: después de mantener la toalla higiénica en el traje de baño mientras están sumergidas en el agua, las niñas pueden simplemente cambiarla por una seca, en la cabina o ayudadas por las madres con una toalla alrededor de su cintura. No hagas que un niño sienta el peso de "aquellos días" aún sin ser plenamente consciente por lo tanto, es la tarea principal de la madre pero también del padre, que puede, por ejemplo, regalar flores el día de la aparición de la menarquia para subrayar el partido».

Actualizado el 14.03.2022

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