El colecho, dormir en la cama con tu bebé es bueno para ti. Así lo afirmó un antropólogo estadounidense.

¿Dormir en letón con tu hijo es bueno para su desarrollo y bienestar psicofísico? Para James J. McKenna, destacado experto en colecho, absolutamente sí. Profesor de Antropología y director del Laboratorio de Sueño Conductual de la Universidad de Notre Dame, el Dr. McKenna es uno de los mayores defensores del colecho entre madre e hijo y lo explica en esta entrevista con el Huffington Post. razones científicas y suposiciones.





“Mi investigación sobre las madres que duermen con bebés comenzó cuando descubrí que mi esposa estaba embarazada. Como la mayoría de los futuros padres, salí corriendo a comprar todos los libros sobre el tema. Pero después de leer algunos sobre cómo cuidar a tu bebé, llegué a dos conclusiones: o todo lo que había aprendido en antropología, mi especialidad, estaba mal, o todas las recomendaciones occidentales sobre cómo cuidar mejor a tu bebé no lo estaban. nada que ver con los niños. Tal vez estaban más en conexión con le Las ideologías culturales occidentales y los valores sociales que les importa más lo que queremos que sean los niñosen lugar de entender quiénes son realmente y qué necesitan.

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Divertidas fotos de bebés durmiendo en posiciones extrañas

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De repente llega el sueño... y cuna o no cuna, ¡duermes! En la galería de fotos, hemos recopilado fotos divertidas de bebés que se quedan dormidos en posiciones divertidas. ¡Divertirse!



SÍ AL CO-DORMIR: LAS CONDICIONES CIENTÍFICAS

Los recién nacidos son los primates adictivos maternos más fuertes y de desarrollo más lento de todos. principalmente porque los seres humanos nacen prematuro desde el punto de vista neurológico en comparación con otros mamíferos. Para poder pasar con seguridad a través de la abertura pélvica materna, deben nacer con solo el 25% del volumen de su cerebro adulto. Esto significa que su sistema fisiológico es incapaz de funcionar óptimamente sin contacto con el cuerpo de la madre que sigue influyendo y regulando al bebé mucho más que durante toda la gestación. El único entorno al que se adapta el recién nacido es el cuerpo de la madre. Acariciar a un recién nacido cambia su respiración, temperatura corporal, tasa de crecimiento, presión arterial y niveles de estrés.".



Y esta, según McKenna, es la razón científica por la que dormir juntos es beneficioso. "La idea de que los bebés tienen que calmarse solosexplica McKenna, es solo una construcción cultural que no tiene evidencia empírica que pueda sustentar su veracidad. Cuando nació mi hijo, descubrí que podía manipular su respiración cambiando la velocidad de la mía, como si estuviéramos sincronizados. Mi investigación más tarde confirmó que la respiración de la madre y el niño están reguladas por la presencia del otro - la exhalación e inhalación, el subir y bajar de sus senos y el dióxido de carbono exhalado por uno e inhalado por el otro, ¡acelera la próxima respiración! En artículos científicos he argumentado que esta es una señal más para recordar a los niños que respiren, un verdadero sistema de seguridad. (Lea también Sueño y bebé: ¿está bien dejarlo llorar para que se acostumbre a dormirse solo?)

EL ESTUDIO SOBRE PRIMATES Y CORRESPONDENCIAS CON EL HOMBRE

He estudiado los efectos fisiológicos negativos que tiene un breve período de separación materna en los monos bebés: frecuencia cardíaca, respiración, temperatura corporal, sensibilidad a enfermedades, niveles de cortisol, digestión y tasas de crecimiento. ¿Cómo podría sorprenderme que el primate menos desarrollado de todos resultara ser aún más sensible a estas señales sensoriales? Sostener a un bebé en brazos, acunarlo y dormir con él no solo es un hermoso principio social sino también una importante contribución a su buen crecimiento..

Así que decidí aplicar a los humanos lo que había aprendido sobre el comportamiento de los monos y ver si el contacto nocturno (amamantar y compartir la cama) realmente regula el comportamiento de los bebés de la manera que he descrito y qué sucede si los niños duermen solos. Hemos mostrado cómo las modalidades sensoriales de las madres y los bebés se influyen mutuamente: no es sólo la madre quien modifica el estado de sueño y el estado fisiológico del niño, sino también es el niño quien regula el comportamiento y el estado fisiológico de la madre. (También te puede interesar Nanna, cómo hacer que tu bebé duerma)

claramente para dormir juntos hay que tomar las precauciones necesarias pero compartir la cama puede ser una protección cuando se relaciona con la lactancia. Hoy sabemos que muchas madres lactantes optan por el colecho precisamente porque consiguen dormir más, gestionar mejor la lactancia y conectar más intensamente con su bebé.


Cuando se trata de hecho de manera segura, el colecho hace felices a las madres (¡padres!) y a los niños y tiene efectos positivos en el crecimiento de estos últimos. Sin duda, por tanto, las madres que duermen con sus bebés no deben ser condenadas ni consideradas irresponsables. De una forma u otra, de hecho, ¡el 90% de los seres humanos duermen con sus bebés!”.

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10 consejos para el sueño de un bebé

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CONSEJOS PARA LOS PADRES PARA DORMIR A SUS HIJOS (Y TAMBIÉN PARA SUCEDER)

Haga lo que funcione para su familia y sepa que usted conoce a su hijo mejor que nadie: pasas la mayor parte de tu tiempo con él y cada niño es diferente del otro.

Cuando se trata de patrones de sueño, muchas familias muestran que tienen ideas muy claras sobre “dónde” debe dormir su bebé. pero aún los padres que tienen menos ideas preconcebidas son generalmente mucho más felices y mucho menos propensos a la decepción cuando sus hijos no están actuando "como deberían", es decir, durmiendo toda la noche. (Lea también ¿Letón sí o letón no? Las opiniones de expertos y padres)

Sobre todo, tratamos de recordar que los niños no tienen planes: No intentan dificultarte todo ni manipularte. Con un cerebro tan pequeño y aún sin desarrollar, tienen muy poco control sobre su comportamiento. En los primeros 6-7 meses de vida, tener de hecho solo "necesita" y no "voluntad". Así que tenga en cuenta que los niños son más "víctimas" de su comportamiento que usted.

La clave para ser padres felices es no hacer lo que otros te dicen que hagas. Trate de no juzgar el sueño de su hijo y no confunda las consideraciones de los artículos médicos sobre el sueño nocturno con la idea de que los "buenos bebés" duermen toda la noche. El peor invento cultural para todos los padres es precisamente la definición de "buen hijo".

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