Celulitis en el embarazo
La celulitis puede aparecer o empeorar en los nueve meses de embarazo. ¿Porque? ¿Qué se puede hacer para reducir esta mancha 'odiada'? MyModernParents.com entrevistó a Angelo Marzano, Director Médico de la Clínica Dermatológica de la Universidad de nuestra ciudad sobre el tema.
¿Qué es la celulitis?
La celulitis podría definirse como la hermana de las estrías, aunque aparentemente se trate de dos imperfecciones completamente diferentes: las estrías son en realidad el signo de una inflamación de las fibras elásticas de la dermis, mientras que la celulitis es una inflamación del tejido adiposo, al nivel de la dermis e incluso más profundo a la hipodermis.
Al final del proceso inflamatorio, lo que queda en la superficie es la hermosa raya blanca, así como la odiosa piel de naranja que conocemos desde la adolescencia.
¿La celulitis empeora en el embarazo?
La celulitis, como las estrías, depende de la predisposición genética. Es cierto, sin embargo, que durante el embarazo se suman otros factores, a saber: el peso que se acumula en los nueve meses y que aumenta la masa adiposa; el peso del vientre, que dificulta el retorno venoso y linfático provocando estancamiento sobre todo a nivel de los muslos; las variaciones hormonales de los nueve meses, debido a la estrecha correlación entre estrógeno, grasa y celulitis. Finalmente, la tendencia a llevar una vida más sedentaria.
Remedios para la celulitis en el embarazo
Es importante practicar actividad física regular, que es el principal factor que induce la lipólisis. En particular, todas las actividades aeróbicas son perfectas, como nadar, bicicletas estáticas o caminatas sencillas, para realizarlas todos los días durante al menos media hora (incluso durante el embarazo, simplemente no se preocupe demasiado).
Además, se debe limitar el aumento de peso, para no encontrar acumulaciones adiposas inútiles. Y de nuevo: es necesario evitar la ropa ajustada, que dificulta el retorno venoso como pantalones ajustados, medias hasta la rodilla o medias con elástico apretado; sí en cambio a medias de compresión graduada (si no hace mucho calor). También es útil usar zapatos cómodos que hagan funcionar la bomba plantar (la que empuja la sangre hacia arriba): el tacón ideal es de 3-4 cm.
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Nutrición y celulitis.
Es necesario beber mucho para ayudar a despejar los espacios intercelulares de líquidos estancados y reducir al máximo la sal y los alimentos salados, ya que empeoran la retención de agua. Además, es necesario aumentar el consumo de fibras, que favorecen la eliminación de residuos. LEE: Dieta durante el embarazo
¿Se necesitan masajes y cremas?
Para combatir la celulitis hay que hacerlo de vez en cuando un masaje de drenaje linfático, que ayuda a drenar los líquidos 'atrapados' en los intersticios celulares, que luego se eliminan a través del sistema linfático.
En cuanto a las cremas, no debe usar los que contienen hormonas tiroideas o yodo, que pueden interferir en el metabolismo tiroideo, los demás también pueden ser utilizados durante el embarazo ya que no tienen efectos teratogénicos. Sin embargo, no hay que olvidar que los cosméticos tienen muy poco efecto sobre un problema que involucra capas de la piel mucho más profundas.
Hay productos basados en:
- hipocastano,
- gotu kola,
- piña,
- rusco,
que mejoran un poco la circulación superficial y alisan la piel: puedes probar a usarlos, siempre teniendo en cuenta el posible riesgo de irritación o alergénico de los productos tópicos y sabiendo que el mayor efecto será el masaje más que los principios activos de la crema .
¿Qué se puede hacer después del embarazo?
Después del final de la lactancia para mejorar la situación de la "celulitis" uno puede recurrir a la laserlipólisis, uno una técnica que transmite una luz láser a través de microcánulas en las que se inserta una fibra óptica. El rayo láser interactúa con los adipocitos provocando la desnaturalización y ruptura de la membrana de la célula adiposa y la liberación de su contenido, que luego es eliminado por las vías naturales. Al mismo tiempo, la fotoestimulación del colágeno dérmico mejora el tono del tejido cutáneo, o se puede recurrir a la carboxiterapia, eficaz sobre la celulitis en estadios iniciales, que consiste en la inoculación de anhídrido carbónico medicinal y permite la liberación de glóbulos rojos. más oxígeno en los tejidos, mejorando la oxigenación y la circulación en las zonas con celulitis.
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