En este articulo
- Índice de masa corporal (IMC): ¿qué es?
- Y valore del BMI
- IMC en niños y adolescentes
Índice de masa corporal (IMC): ¿qué es?
Para monitorear la salud de un individuo, uno de los parámetros más útiles es el índice de masa corporal - cuyas iniciales, IMC (Índice de masa corporal);, es el acrónimo de la redacción en inglés Índice de masa corporal - cuyo cálculo permite comprender si un sujeto se encuentra en una condición de peso ideal o no.
¿Cómo se calcula el IMC?
El índice de masa corporal viene dado por la relación entre el peso real y el peso ideal de un sujeto con determinadas características físicas. Para calcularlo, por tanto, basta divide tu peso corporal (expresado en kilogramos) por la altura (en metros) al cuadrado.
El número obtenido es por tanto el IMC y representa un parámetro correspondiente a los depósitos de lípidos (lo que llamamos "grasa") del individuo analizado. Por lo tanto, cuanto mayor sea el IMC, mayor será la grasa acumulada por el sujeto.
Lea también: Peso fetal: cómo se calcula y por qué es un parámetro importanteY valore del BMI
Para enmarcar el IMC, la Organización Mundial de la Salud utiliza una tabla de referencia dentro de la cual introducir los datos obtenidos y comprobar el estado físico correspondiente:
- Menos de 16: delgadez severa
- Menos de 18.5: bajo peso
- Entre 18.5 y 25: peso ideal
- Entre 25 y 30: sobrepeso
- Mayor de 30: adiposidad (obesidad clase 1)
- Mayor de 35: obesidad clase 2
- Superior 40: obesidad clase 3
Ni que decir tiene, por tanto, que el número ideal para un IMC sería el que va de 18.5 a 25, pero existen numerosas variaciones que pueden afectar al estado de salud "absoluto" de un sujeto.
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Lee también: Estoy embarazada, ¿tengo que comer por dos?IMC en niños y adolescentes
La tabla anterior teóricamente sería universalmente válida, pero durante la fase de crecimiento los diversos parámetros son muy variable y relacionado con sexo y todos "edad de cada niño o joven. Por ello, la mejor manera de mantener bajo control el peso de los niños y adolescentes sigue siendo calcular percentiles, que son las unidades de medida que ayudan a monitorear el desarrollo físico de los niños.
El cálculo de percentiles
El porcentaje es un cálculo estadístico grupos basados en 1000 niños de la misma edad, que luego se dividen según el peso y estatura. En este punto, se colocan en 100 subgrupos, cada uno de los cuales consta de 10 niños. Cada uno de estos subgrupos es un percentil y cada percentil es representativo del uno por ciento de la población infantil de la edad considerada.
Por tanto en el primer percentil se encuentran los niños más pequeños, mientras que en el percentil se encuentran los más altos y gruesos.
En cuanto al peso, por tanto, el rango de referencia es el siguiente:
- Menos del percentil 5: bajo peso
- Percentil 5 a 85: normal
- percentil 85 a 95: En riesgo de tener sobrepeso
- Por encima del percentil 95: sobrepeso
NB: dado que se trata de cálculos estadísticos referidos a una población, los parámetros pueden variar de un país a otro. En Del Paese, por ejemplo, la referencia a la mesa de Cacciari y colegas está muy extendida, mientras que a nivel internacional se basa en valores ligeramente diferentes.
FONTI: SNS; OMS; CDC (Centro de Control y Prevención de Enfermedades)
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¿Cómo se calcula el IMC?
El IMC se calcula dividiendo el peso en kilogramos por el cuadrado de la altura expresada en metros.
¿Cuánto debe pesar un bebé?
El peso ideal de un niño varía según la edad y el género. Para tener una idea precisa del uso del cálculo de percentiles
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