Meriendas caseras para niños, de 2 a 99 años
¡Es hora de un refrigerio! ¿Quieres evitar los productos envasados y preparar sabrosos y nutritivos snacks para adultos y niños en casa? Puedes optar por cocinar unos estupendos brownies de chocolate o una apetitosa trenza de leche. De lo contrario, si prefieres la fruta, puedes preparar muffins de cítricos o deliciosas tortitas de manzana. En la lista no falta la receta de bizcochos (con la variante navideña), que, una vez preparados, harán aún más alegres y apetecibles las horas de la merienda.
Aquí tienes las recetas en vídeo con instrucciones de Miralda Colombo, bloguera gastronómica y autora de libros de cocina para grandes y pequeños.
1) bizcochos de chocolate
Un snack de chef para niños que también gusta a los adultos. Para la ejecución de los 'brownies black & red' vea el bonito video. También puedes preparar los blondies, los primos claros del chocolate blanco.
2) Panqueque alelo cuerpo a cuerpo
Un postre, no demasiado dulce, también apto para niños: la tortita de manzana. Aquí tienes la receta en vídeo de Miralda Colombo, bloguera gastronómica y autora de libros de cocina para grandes y pequeños.
3) muffins de cítricos
Una receta que encanta a todos los niños a base de naranja y mandarina, a la que se le añade aceite y yogur, por lo que es perfecta incluso para los intolerantes a los lácteos.
4) Trenza de leche y miel
Una trenza rellena que además puedes conservar y congelar durante toda la semana. Hermoso a la vista, bueno para disfrutar incluso a la hora del té. Esta receta es apta para mujeres embarazadas.
5) panecillo dulce
Los muffins son simples, rápidos de hacer y perfectos para hacer como refrigerio para los niños. Aquí encontrarás la versión dulce pero puedes preparar con la misma masa básica algunas variaciones saladas para cocinar juntos: ¡rápido y fácil!
6) Galletas en un palito
Las 'galletas en un palito' divertirán a sus hijos y también atraerán a los adultos.
7) Galletas navideñas para hacer con niños
Una galleta para colgar, regalar y decorar. Pero también para comer. Tomemos un tiempo y amasemos con nuestros hijos.
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