Alrededor de los 9-10 años, algunos niños pueden volverse muy selectivos con la comida, tanto que rechazarán con decisión cualquier alimento que no entre en el estrecho círculo de sus preferencias.
Por supuesto, esta actitud lleva a seguir una dieta inadecuada y bastante desequilibrada, pero esto implica grandes consecuencias en desarrollo fisico? Según un estudio reciente, no.
Exigente pero (bastante) saludable
Un artículo publicado en Nutrición por el equipo de investigación de la Universidad de Bristol ha demostrado, en efecto, que aunque se encuentran y certifican las diferencias entre un niño "quisquilloso" y un compañero acostumbrado a comer de todo, sin embargo esta diversidad no tiene mucho efecto sobre el estado general de salud.
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En pocas palabras, los niños de 10 a 13 años que crecen comiendo solo una pequeña variedad de alimentos eso sí, consumen más azúcar y menos verdura de los demás - ¡y esto es malo! - pero eso no afecta tanto su bienestar físico (al menos por el momento).
Mejor ampliar los horizontes alimentarios
"Encontramos que había algunas diferencias en la nutrición a la edad de 10 y 13 años, pero no eran tan marcadas y es muy poco probable que tuvieran efectos negativos en el desarrollo y la salud general de los individuos observados", dijo. . Caroline Taylor(Centro para la Salud Infantil Académica de la Universidad de Bristol), firma principal del estudio que hizo uso de una serie de cuestionarios y entrevistas sobre niños nacidos a principios de los 90.
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«A pesar de esto - continuó Taylor - un bajo consumo de frutas y verduras en la mayoría de las dietas, incluidas las de los niños que no se consideran quisquillosos. En general, me gustaría ver más apoyo de los padres para ayudar a sus hijos a ampliar sus opciones de alimentos a una edad temprana, para que esta tendencia pueda continuar en la adolescencia".
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