Primer mes de embarazo: todo lo que debes saber

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Philippe Gloaguen
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Primer mes de embarazo: ¿qué sucede?

El primer mes de embarazo es aquella en la que las mujeres aún no sabemos que estamos embarazadas. Comienza con la concepción, que ocurre aproximadamente 2 semanas después del inicio de la última menstruación, en el llamado período de ovulación.





Estamos al principio y puede que la mujer no note nada, hasta que se retrase la próxima menstruación, o puede que empiece a sentir los primeros síntomas y molestias.

¿Qué sucede exactamente en el primer mes de embarazo? Lo descubrimos en este artículo.

En este articulo

  • Primer mes de embarazo: síntomas y signos;
  • Primer mes de embarazo: alta;
  • Calambres, dolores abdominales y estómago hinchado
  • Qué comer;
  • Visitas a realizar;
  • ácido fólico y vitaminas;
  • Las semanas de embarazo

Primer mes de embarazo: síntomas y signos

Como se preveía, el primer mes de embarazo es aquella en la que tiene lugar la concepción y en la que la mujer puede no notar nada. Las que no esperan estar embarazadas seguirán este mes con su rutina normal, sin signos ni inconvenientes particulares, las que esperan estar embarazadas esperarán con esperanza la fecha esperada de la menstruación.



Sin embargo, hay mujeres que, aunque sin saber que están embarazadas, ya en estas primeras semanas de gestación comenzarán a sentir algunos signos de esa vida que poco a poco se va formando en su útero.

La primera semana del primer mes es aquella en la que, normalmente, no notas nada, en la segunda, sin embargo, puedes tener pérdidas de sangre (las llamadas pérdidas de implantación). En la tercera semana, sin embargo, pueden llegar cambios de humor, fatiga, náuseas, calambres en la parte inferior del abdomen, todos síntomas que pueden confundirse con los del síndrome premenstrual. 

Primer mes de embarazo: pérdidas

Durante el primer mes, pero a lo largo del primer trimestre, de embarazo, puede ocurrir que la mujer encuentre rastros de pérdida de sangre.



Comúnmente se trata de manchas de color marrón rosado, sin importancia, atribuibles a la fase de implantación del embrión, a factores hormonales, a pequeñas pérdidas que pueden ocurrir en correspondencia con el ciclo.

Sin embargo, es mejor hablar siempre con un ginecólogo que, en la mayoría de los casos, te tranquilizará. Es diferente si las pérdidas en el primer mes de embarazo, o en los meses siguientes, son de color rojo brillante. En ese caso la pérdida podría estar ligada a una amenaza de aborto, es mejor contactar al especialista de inmediato para entender cómo comportarse. 

Calambres, dolor de estómago o estómago hinchado

En el primer mes de embarazo, la mujer puede sentir una mayor presión en el bajo vientre, una especie de calambres que afectan a toda la zona púbica. También puede notar hinchazón del vientre y también de los senos.

Estos síntomas a veces se manifiestan también en la fase de ovulación y antes del ciclo, por lo tanto, pueden ser engañosos, pero en realidad no deben subestimarse y podrían ser la señal de un embarazo en curso.

Además de estos síntomas, también están las primeras sensaciones de náuseas, que podrían aumentar en los siguientes meses, es un trastorno muy subjetivo que cambia de intensidad de mujer a mujer. Y luego una sensación continua de cansancio y somnolencia que afecta incluso a las mujeres más activas. Estas son todas las advertencias. 

Qué comer, hábitos a tener

Si sospechas que estás embarazada, incluso antes de hacerte la prueba de embarazo, es bueno que empieces a adquirir algunos hábitos saludables. Definitivamente eliminar el alcohol y el tabaquismo es una prioridad. También es bueno seguir una dieta sana, variada, rica en proteínas y vitaminas y alternando carne, pescado, hidratos de carbono, sin renunciar nunca a la fruta y la verdura.

Mientras se espera la confirmación del embarazo, también es preferible empezar a eliminar los alimentos crudos y limpiar a fondo las frutas y verduras.

Mejor no excederse en los esfuerzos en esta etapa, seguir un estilo de vida sano y equilibrado, teniendo en cuenta un buen número de horas de descanso por la noche (unas 7-8). Bajo el consejo de tu ginecólogo puedes empezar a tomar algún multivitamínico (muchas veces no es necesario si la dieta es variada y mediterránea) y ácido fólico. 

Sin embargo, de manera más general, en ausencia de problemas particulares, se puede continuar con una vida normal.

Visitas a realizar en el primer mes de embarazo

El primer paso sin duda es esperar el retraso del ciclo y hacer un test de embarazo común, si da positivo, o si da negativo pero no llega la regla, mejor contacta a tu ginecólogo quien concertará la primera visita. . Si lo estimare necesario, prescribirá la Beta HCG.

Esta es una muestra de sangre que puede verificar el nivel de la hormona del embarazo. Esta última, si la mujer tiene un ciclo regular y la ovulación se produce regularmente el día 14 desde el inicio de la última menstruación, se produce entre el día 21 y 22 del ciclo. Los valores de beta HCG confirmarán o no el embarazo. 

Su ginecólogo le recetará ácido fólico y una primera ronda de pruebas, incluida la prueba del VIH. para llevar a cabo la primer ultrasonido, es necesario esperar la séptima/octava semana. La primera ecografía también será transvaginal.

Ácido fólico y vitaminas en el primer mes de embarazo

Tan pronto como se comprueba que hay un embarazo en curso, el ginecólogo prescribe elacido folico a la mujer y, si es necesario, un multivitamínico. 

Si hay diferentes corrientes de pensamiento sobre la ingesta de vitaminas -por ejemplo hay especialistas que recetan vitamina D desde el primer mes de embarazo y otros que añaden suplementos vitamínicos sólo más tarde- sobre el ácido fólico la línea de pensamiento es una y común: una implementación de ácido fólico de 400 microgramos por día, desde antes de la concepción a decir verdad y hasta la semana 12, reduce el riesgo de defectos del tubo neural.

Las semanas de embarazo

Con el inicio de un embarazo, también comienza para cada mujer la llamada "cuenta de las semanas". Ya no pensamos por días o meses, sino por semanas. 

El primer mes de embarazo es entre la primera y (aproximadamente) la quinta semana de embarazo. La menstruación que no llega es un síntoma importante, al que -como se mencionó anteriormente- se le pueden sumar otros cambios: pequeñas pérdidas de sangre, senos más sensibles, sensibilidad a los olores, vientre duro e hinchado, tensión en el bajo vientre, mayores ganas de orinar. , fatiga, dolor de cabeza
cambios bruscos de humor, náuseas, estreñimiento e incluso congestión nasal.

¿Cómo se calculan las semanas de embarazo?

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Fuentes: Departamento para la salud de la mujer y el niño Fatebenefratelli - Isola Tiberina www.fatebenefratelli-isolatiberina.com; IRCCS materno-infantil www.burlo.trieste.com; www.salute.gov.com; https://www.epicentro.iss.com/.

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