¿Qué leche elegir para el bebé?

¿Qué leche elegir para el bebé?
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Como para todos los mamíferos, la leche es el primer y más importante alimento para los cachorros humanos, tanto en los primeros meses de vida como un poco más adelante, cuando ha comenzado el destete y el bebé come más. Sin embargo, a diferencia de otros mamíferos, tenemos varios tipos de leche para ofrecer a nuestros bebés, desde la leche materna hasta la fórmula, desde la leche de vaca hasta la de otros mamíferos y las llamadas bebidas de origen vegetal. Aquí tienes una pequeña guía sobre cómo orientarte en tu elección.



Los primeros seis meses de vida

Partimos de una premisa: al nacer y más allá, antes y después de los seis meses, pero también antes y después del año de vida, Siempre se recomienda la leche materna para los bebés.. Por supuesto, es la norma biológica (cada mamífero produce la leche 'perfecta' para su cría) y su consumo está asociado con múltiples beneficios para la salud a corto y largo plazo para la madre y el bebé.



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Hecha esta premisa necesaria, les recordamos que la Organización Mundial de la Salud recomienda Lactancia materna exclusiva durante los primeros seis meses de vida.. Si por alguna razón el bebé no es amamantado, la opción a tomar es la de fórmula o leche de fórmula, en particular los llamados fórmula 1, cuya composición intenta ser lo más parecida posible a la de la leche humana.



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Las fórmulas artificiales no son todas iguales: el Ministerio de Salud indica límites de composición, dentro de los cuales cada fabricante propone su propia receta, quizás agregando sustancias que las investigaciones señalan gradualmente como componentes fundamentales de la leche materna (desde oligosacáridos hasta probióticos y nucleótidos). Obviamente con diferencias de costes que también pueden ser importantes. Sin embargo, hay que decir que todavía no hay evidencia científica de que una composición más rica o particular, que en el papel podría verse mejor, esté realmente asociada con efectos positivos en la salud de los niños.



Las fórmulas especiales
Si el niño tiene alguna necesidad particular, puede elegir el llamado fórmulas especialespor ejemplo fórmula tipo 0 para bebés prematuros, leches con bajo contenido en proteínas muy hidrolizadas (es decir, trituradas) para bebés con riesgo de alergias, leches especiales para problemas digestivos como cólicos, estreñimiento, diarrea o reflujo gastroesofágico.

A partir de los seis meses del año

Una vez más, la leche recomendada es la leche materna. Y, de nuevo, si por cualquier motivo no hay lactancia materna, la solución más adecuada siempre es la leche formulada: la llamada leche de continuación o fórmula 2.

Es en cambio la leche de vaca no es muy recomendable. Según la Sociedad Europea de Gastroenterología, Hepatología y Nutrición Pediátrica (Espghan), “la leche de vaca no debe utilizarse como bebida principal antes de los 12 meses, si bien se permiten pequeñas cantidades además de las preparaciones alimenticias” (como puré de patata o bechamel, Nota del editor). Esto se debe a que la leche de vaca es demasiado rico en proteínas (y el exceso de proteínas durante los primeros dos años de vida se asocia con un mayor riesgo de obesidad en la infancia) y demasiado bajo en hierro. Además, algunos estudios sugieren que el consumo de leche de vaca antes del año de vida puede favorecer la aparición de microhemorragias intestinales, promoviendo el riesgo de anemia.

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Leche de burra o de cabra: ¿se puede hacer?

Si hablamos de niños mayores, mayores de dos años, estos alimentos sin duda pueden encontrar un lugar en la dieta como parte de cualquier tradición alimentaria familiar. Si por el contrario estamos hablando de niños más pequeños, recuerda que el leche de cabra tiene un alto contenido en proteínas, por lo que las recomendaciones para su consumo son las mismas que para la leche de vaca (no recomendable el primer año, con cierta precaución el segundo).

Menos proteína y más cerca de la composición de la leche humana es que en cambio de burro. Por indicación del médico, se puede utilizar en la dieta de recién nacidos alérgicos a las proteínas de la leche de vaca o multialérgicos a la leche de vaca, soja, arroz y fórmulas con hidrolizados de proteínas.

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Leche después de 12 meses

Cuando se apaga la primera vela, las opiniones sobre la leche son más adecuadas para los niños, siempre que no esté disponible. el de mamá, que sigue siendo que recomendado hasta los dos años o más si la madre y el niño lo desean - volverse discordante.

Hay quienes creen que la leche de vaca está bien, siempre que se contenga en pequeñas cantidades -no más de 200-400 ml al día según las indicaciones del Ministerio de Sanidad-, sobre todo si todavía estamos hablando de un niño pequeño, que tiene acaba de pasar el año de vida. . Otros creen que al menos hasta los 24 meses todavía es mejor recurrir a la leche formulada, llamada en este caso fórmula 3 o leche de crecimiento, considerada más “apta” para los niños.

Para otros, el camino correcto se encuentra de alguna manera en el medio, es decir, no atascarse demasiado en una opción u otra: "Después del año, la elección de la leche no es un problema", dijo el neonatólogo a mymodernparents.com. Ricardo Davanzo, presidenta de la mesa técnica del Ministerio de Salud para la lactancia materna.

"Si bien la investigación científica ahora ha demostrado ampliamente que la leche materna es un concentrado de factores nutricionales y que es bueno promover la lactancia materna al menos hasta el mes 12, porque reduce el riesgo de obesidad, el riesgo de muerte súbita y el desarrollo de alergias y otras enfermedades, no hay tantos estudios que argumenten que la leche de vaca o la leche de crecimiento es mejor después.

“Entonces no hagamos un castillo doctrinal sobre la elección entre una leche y otra. Personalmente, nunca he recetado leche de crecimiento, pero si los padres optan por esta opción, no digo que sea malo. Así como no tienes que vendar tu cabeza si tus hijos rechazan la leche: no hay nada en la leche que no se pueda encontrar también en otros alimentos”.

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Son bebidas de origen vegetal, derivadas de la soja, el arroz, pero también del mijo, la avena u otros cereales. Pueden encontrar espacio, como bebidas como tal o para preparaciones alimenticias, como parte de una dieta vegana, vegetariana u omnívora después del año de vida.

Sin embargo, no deben utilizarse como sustituto de la leche materna o fórmulas específicas, especialmente antes de los seis meses de vida.: en este caso, los padres que opten por una dieta vegana para sus hijos pueden optar por fórmulas específicas para bebés elaboradas a base de proteínas vegetales en lugar de leche de vaca. 62 FOTOS

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