Regresar a casa con el bebé: qué esperar, cómo organizarse

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Aquí estamos: después de los nueve meses de espera, las emociones extraordinarias del parto, el tiempo suspendido de los primeros días en el hospital, finalmente ha llegado el momento de volver a casa con tu bebé. Este es también un momento de gran emoción, imaginado -y a veces temido- durante mucho tiempo y a menudo preparado con mucha antelación (la elección de los vestidos para el "primer viaje", pero también la organización del dormitorio y los eventuales "programas" para visitas). Vemos lo que es normal esperar y algunos consejos sobre cómo organizarse lo mejor posible para el comienzo de una nueva vida junto con el bebé.

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En este articulo

• El primer viaje: volver a casa sano y salvo,
• ¿Qué necesita el recién nacido?
• Todo a mano para el cambio,
• Dónde ponerlo a dormir,
• El cuidado del cordón y el baño,
• El bebé está llorando, ¿qué hacer?,
• Cochecito, cochecito, sling...,
• Las primeras mamadas: cómo empezar bien,
• ¿Qué necesita mamá?
• Cuando mami se siente mal,
• a quien pedir ayuda,
• El papel del padre.

El primer viaje: volver a casa sano y salvo

Cuando el bebé nace en el hospital. el regreso a casa generalmente se realiza en automóvil. Aunque sea un viaje corto, necesitas organizarte de manera cómoda y segura. Según lo recomendado a mymodernparents.com por los técnicos de ACI, el dispositivo adecuado y compatible para los viajes del bebé es el huevo, que debe colocarse en dirección opuesta a la dirección de viaje y posiblemente en el asiento trasero, detrás del conductor. Para su primer viaje, el bebé debe ir vestido adecuadamente, ni muy poco ni demasiado porque de lo contrario los cinturones de seguridad pueden funcionar mal.

Lo que necesita el recién nacido

A menudo, el "kit" para el recién nacido -hablamos de ropa pero también de objetos como cochecitos, sillas de paseo, cambiadores y similares- se organiza mucho antes de su llegada, pero en los primeros días se necesita muy poco.

"El niño que acaba de entrar en su nuevo hogar necesita principalmente a mamá y papá. Por supuesto, es importante organizar un espacio adecuado para cuidarlo de manera segura, pero una serie de objetos se pueden comprar con tranquilidad incluso en las próximas semanas, cuando realmente te hayas dado cuenta de lo que realmente se puede usar ", dice. Elena Folli, matrona del Hospital Sacco de nuestra ciudad, donde también realiza cursos de acompañamiento al parto.

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Todo a tu alcance para el cambio

“Para el momento del cambio, por ejemplo, lo ideal es tener todo a la mano en un entorno que garantiza comodidad y seguridad"explica Folli. Para algunos esto puede significar el clásico cambiador, para otros la organización de un" cambiador ", en el baño o en otra habitación si no hay espacio en el baño.

Por ejemplo, puedes equipar la superficie de una cómoda con un colchón acolchado hidrófugo o con unas toallas dobladas, o colocar al bebé en la cama de mamá y papá. “Lo importante, en estos casos, es que todo esté siempre a mano, en una estantería contigua o en un carrito, para que mamá o papá no tengan que moverse a buscar algo, dejando al pequeño desatendido y en riesgo. de otoño”, comenta Folli.

La lista de lo que necesitas es sencilla: “Pañales, bodys, mamelucos u otra ropa para cambiar, toallitas (pero lo ideal, en casa, es lavar con agua corriente), crema para cualquier culito enrojecido”. Eso sí, la temperatura de la habitación debe ser la adecuada: si la habitación está fría, puedes utilizar un calefactor eléctrico para calentarla un poco antes del cambio.

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Dónde ponerlo a dormir

Es la cuestión de las preguntas y los padres suelen estar muy confundidos en este punto porque reciben información contradictoria de diferentes fuentes. Obviamente, cada familia tiene derecho a decidir cómo organizarse con respecto a la hora de acostarse de los bebés, pero es importante saber que la necesidad de contacto y cercanía de los recién nacidos es absolutamente normal y fisiológica y que se recomienda dormir en la misma habitación durante el primer año de vida del bebé, como medida de prevención contra el SIDS.

“En este caso se puede optar por una cuna clásica para colocar más o menos cerca de la cama, o una cuna de cabecera, especialmente recomendable si la madre está amamantando y desea hacerlo el mayor tiempo posible, ya que La lactancia materna debe realizarse 'a demanda' y en las primeras semanas suele ser bastante frecuente incluso por la noche”, subraya la matrona.

En cuanto a la controvertida cuestión de la intercambio de letón, que muchos critican por los posibles riesgos para la seguridad del niño, varios expertos subrayan que más que desaconsejarlo de forma tajante (dado que muchas madres acaban cediendo por el cansancio), sería más adecuado recordar los criterios esenciales de seguridad para el sueño compartido y eso es:

• ambiente no demasiado caliente;
• bebé SIEMPRE boca arriba;
• padres de normopeso y no fumadores;
• nada de drogas (ni siquiera ligeras), alcohol, psicotrópicos u otras drogas que puedan adormecer a los padres;
• nada de edredones o mantas que sean demasiado abundantes. Preste atención al hecho de que las mantas (ligeras) nunca pueden cubrir la cabeza del bebé. Si los padres tienen frío, pueden usar pijamas o suéteres más pesados;
• colchón rígido, sin espacios ni intersticios en los que el niño pueda atascarse;
• sin hermanos ni mascotas en la cama;
• niño siempre del lado de la cama, hacia la madre (no en el medio). Se debe colocar una protección especial en el costado de la cama para evitar que el niño se caiga.

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El cuidado del cordón y el baño.

En los primeros días en casa, el bebé probablemente todavía tendrá su muñón de cordón umbilical. “Aún hoy, cada hospital tiene su propia 'receta' para el cuidado del cordón, pero en realidad la tendencia actual es tocarlo lo menos posible”, dice Folli. "Entonces sin aderezo y tampoco garzina: se deja destapado porque se entiende que así se cae antes y sin complicaciones. La única indicación es doblar el borde del pañal hacia abajo para que no moleste”.

Si es necesario, por ejemplo porque el niño se ha ensuciado mucho, también se puede mojar. "Siempre y cuando sea una zambullida rápida, y no un baño de quince minutos, que al fin y al cabo con un niño tan pequeño no tiene mucha razón de existir".

El bebé está llorando, ¿qué hacer?

Lo primero que debes hacer es No te preocupes, porque el llanto de un bebé es absolutamente normal, dijo la educadora a mymodernparents.com Federica Grittini de la clínica Cemp de nuestra ciudad, coautora del libro Te lo explico.

"El llanto -dice Grittini- es la única manera que los recién nacidos y en las primeras semanas de vida conocen para comunicar algo, que no es solo hambre, frío o dolor de estómago, sino también falta de satisfacción de una necesidad primaria (recuerda que estas necesidades son tres y es protección, comodidad y contacto físico) oexpresión de una emoción".

Según el pedagogo, la actitud mental con la que se debe afrontar este intento de comunicación no es tanto la de resolución inmediata del problema -"es impensable tener siempre la solución lista en el bolsillo y siempre quedarán momentos en los que no será posible comprender bien por qué llora el niño, tanto como la apertura al diálogo. "Se trata simplemente de presta atención, actúa como para decirle al niño mira que estoy aquí contigo, por ti, entiendo que hay algo mal, veamos juntos qué podemos hacer“. A veces la solución puede ser un cambio de pañal, otras veces un paseo en brazos, “corazón a corazón”, y aún otras -para quienes están amamantando- un biberón (para satisfacer la necesidad de alimento o para comodidad y contacto. ).

Cochecito, cochecito, sling...

Hasta hace unos años, los famosos tríos -sistemas modulares formados por silla de coche, silla de paseo y cochecito- eran los más populares, mientras que desde hace unos años también aparecen en el mercado los sistemas transformables en los que el cochecito se convierte en huevo o cochecito. (o viceversa).

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“La elección es muy personal y depende mucho de los hábitos y necesidades de la familia, pero mi consejo es que dale una oportunidad también al portabebés. Es muy cómodo y ofrece varias ventajas, entre ellas el hecho de que también puede ser utilizado con gran satisfacción por los padres ", dice Folli. También sugiere no apresurarse a comprar cochecitos y sillas de paseo meses antes de dar a luz:" Por primera vez también puede pida a un amigo que le preste la silla de ruedas y evalúe qué podría ser mejor".

Las primeras mamadas: cómo empezar bien

Suele decirse que amamantar es un hecho “natural”: desde cierto punto de vista es ciertamente cierto, pero al mismo tiempo esto no significa que tenga que ser algo que suceda espontáneamente y sin ningún problema.

La realidad es que no siempre es un idilio, sobre todo al principio. En la gran mayoría de los casos, las nuevas madres han tenido pocas oportunidades de observar a otras parejas madre-bebé amamantando o de recibir información correcta de sus madres (quienes muy a menudo, por razones generacionales, no han amamantado). Entonces, solo un ataque incorrecto del bebé al pecho hasta causar trastornos incluso muy dolorosos, como fisuras y atascos. Y no es fácil para todos adaptarse a ritmos de lactancia.

Lo primero que hay que hacer para hacer frente a estas posibles dificultades (que, sin embargo, recordemos, es muy posible que no se presenten) es llegar preparado e informado sobre el tema. ¿Cómo? Leer, asistir a un curso de acompañamiento al parto en el que se aborde el tema, participar en encuentros organizados por asociaciones y grupos de autoayuda que se ocupan de la lactancia materna. ¡Saber que es perfectamente normal que un bebé necesite ser amamantado muchas veces, incluso una docena de veces en las primeras semanas de vida, puede disminuir el impacto!

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Por otro lado, debe saber, como explicó el experto en lactancia a mymodernparents.com Chiara Losa del Hospital Buzzi de nuestra ciudad - para los que los primeros días y las primeras semanas de vida son fundamentales "calibrar" la lactancia. Intentar imponer tiempos fijos a un bebé en estas etapas puede ser contraproducente, porque estas tomas fijas pueden no ser suficientes para las necesidades del bebé (que no crecerá adecuadamente) o pueden no ser efectivas, porque se ve obligado a prenderse un momento. cuando no tiene hambre, y por lo tanto mamará de mala gana. La consecuencia será una reducción en la producción de leche”.

Lactancia: ¿Cómo es el agarre adecuado del bebé al pecho?

Debemos partir del supuesto de que en la correcta sujeción del bebé al pecho el protagonista no es tanto el pezón (por considerarse más una apariencia) que la barbilla.

Es la barbilla del bebé la que primero debe tocar el pecho., hundiéndose en la parte inferior de la areola. La madre puede acompañarlo suavemente en este acercamiento, posiblemente sin tocar su cabeza, porque el niño tiende a reclinarla hacia atrás solo para descansar la barbilla.

El siguiente paso es acompañar al bebé de abajo hacia arriba, con el labio superior que tiene que estar un poco evertido para cerrar el pezón en una zona profunda, en el límite entre el paladar duro y el paladar blando del bebé. Con este ataque tan profundo, no hay abrasiones ni fisuras en los pezones de la madre.

Y como hemos visto, la petición de mamar de un bebé no sólo responde al estímulo del hambre, sino al necesidad de satisfacer también las necesidades de contacto y comodidad.

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lo que mamá necesita

“Puede parecer una respuesta trivial, pero la madre en los primeros días en casa con su bebé necesita sobre todo dos cosas: descansa y ayuda"Dice Folli. Descansar significa que, como siempre se dice, debe tratar de descansar cada vez que el niño duerme, porque necesita recuperar energía. Obviamente esto se vuelve más complicado si hay un ir y venir de amigos y familiares en la casa. conocer al recién llegado.

"En realidad, hay tiempo para las visitas: puedes esperar unas semanas antes de venir a conocer al pequeño", aconseja Folli. Lo que también subraya un aspecto muy particular y en cierto modo frustrante de estas visitas: “Presten atención. Por lo general, cuando llegan amigos y familiares, el bebé está dormido., por lo que todos subrayan lo 'bueno' que es y la madre corre el riesgo de sentirse inadecuada porque cuando están solos el pequeño está despierto. En realidad el bebé duerme para aislarse de la confusión y la perturbación y este comportamiento es la manifestación de cierto estrés, que quizás lo lleve a permanecer aún más despierto durante la noche”.

Cuando mamá se siente mal

“En realidad, cierta tristeza generalizada en los primeros días después del nacimiento -la llamada baby blues- es completamente fisiológica”, aclara la matrona Folli. "Como siempre les digo a las madres, es perfectamente normal encontrarse llorando por razones realmente triviales"No es una dolencia real, sino una condición debida a cambios hormonales posparto y el fuerte estrés psicofísico del trabajo de parto y el parto. Generalmente pasa por sí solo después de unos días: solo quédate cerca de tu madre, apóyala, trata de darle una mano si tiene alguna dificultad.

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a quien pedir ayuda

"En los primeros días en casa, no debes tener miedo de pedir ayuda: a tu mamá, a tu papá, a tu amigo más cercano", dice Folli. "Si no puede limitar sus visitas, puede, sin embargo, preguntar a los que vienen a visitar lo que necesita: comida, compras, ayuda para hacer una lavadora".

"En mi experiencia - dice Folli - un componente importante de la tristeza y las dificultades que pueden experimentar las nuevas madres incluso después de las primeras semanas y especialmente en las grandes ciudades es la soledad. Por eso, siempre recomiendo tratar de mantente en contacto con las compañeras del curso de pre-parto o para buscar consultoras o asociaciones que cuentan con cursos o espacios para el posparto".

Estar con otras madres es el mejor antídoto y muchas veces las oportunidades no faltan, ya sean espacios de lactancia, cursos de masaje infantil, la simple cita para el pesaje semanal en la clínica. Y si hay dificultades en cuanto a la lactancia materna, existen diversas realidades a las que las madres pueden acudir: el hospital donde dieron a luz, las consultoras territoriales, los expertos en lactancia del IBCLC, asociaciones como la Liga Leche o el Mami, el Movimiento de Lactancia Materna Del Paeseno.

El papel del padre

"Es absolutamente fundamental - subraya Folli - y es importante involucrarlo ya en los cursos de acompañamiento al nacer, para que pueda empezar a hacerse una idea de inmediato de lo que será".

“Por ejemplo, es importante que entiendas lo agotador que puede ser la lactancia a demanda en las primeras semanas y por eso te pongas a disposición para ayudar concretamente en todo lo que no sea lactancia, y que es completamente normal que no duermas en la primeros días. Muy". Y nuevamente, es importante que comprenda cuánto debe protegerse a la pareja madre-hijo en los primeros días de la interferencia de familiares y amigos.

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Pero el papá no tiene que involucrarse solo para ayudar; también debe involucrarse para construir una buena relación padre-hijo lo antes posible. “Para ello puede ser muy útil el fular, que los padres suelen utilizar con gran satisfacción, mientras la madre tal vez descansa o se ducha. Y también las primeras actividades del niño -por ejemplo los primeros cursos acuáticos, ya de unos meses-. se pueden hacer con papá”.

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Preguntas y respuestas

¿Qué necesita el bebé cuando llega a casa del hospital? 

El niño que acaba de entrar en su nuevo hogar necesita principalmente a mamá y papá. Por supuesto, es importante organizar un espacio adecuado para cuidarlo de forma segura, pero una serie de objetos se pueden comprar con tranquilidad incluso en las siguientes semanas, cuando uno se ha dado cuenta realmente para qué se puede utilizar.

¿Qué elementos se necesitan para cambiar al bebé? 

La lista de lo que necesitas es sencilla: “Pañales, bodys, mamelucos u otra ropa para cambiar, toallitas (pero lo ideal, en casa, es lavar con agua corriente), crema para cualquier culito enrojecido”. Eso sí, la temperatura de la habitación debe ser la adecuada: si la habitación está fría, puedes utilizar un calefactor eléctrico para calentarla un poco antes del cambio.

¿Qué necesita la madre después de que llega a casa del hospital con su bebé? 

Puede parecer una respuesta trivial, pero la madre en los primeros días en casa con su bebé necesita sobre todo dos cosas: descanso y ayuda. Descanso significa que, como siempre se suele decir, debe intentar descansar cada vez que el bebé duerme, porque necesita recuperar energías. Evidentemente esto se complica más si hay un bullicio de amigos y familiares en la casa que han venido a recibir al recién llegado.

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