Embarazo y sueños
¿Por qué las mujeres embarazadas sueñan tanto?
Cuántos pensamientos y cuántas emociones en el embarazo: alegría, expectativas y esperanzas pero también inseguridad, miedo y dudas. Durante el día es bastante fácil mantener todo bajo control. Pero no en la noche: en los sueños sale todo lo que preocupa a las futuras madres. ¿El bebé nacerá sano? ¿Seré una buena madre? ¿Fue correcto formar una familia en este momento? y como sera el tiempo de entrega? Y cuanto más se acerca el momento, más frecuentes se vuelven los sueños.
Gracias a los sueños nos acostumbramos a los cambios. Muchos de estos sueños son fuertes, algunos dan miedo. Pero no hay por qué preocuparse, todo lo contrario. En nuestros sueños tratamos de imaginar lo que nos podría pasar y así poco a poco nos familiarizamos más y más con la nueva vida. Los estudios en Israel incluso han demostrado que las mujeres que sueñan mucho durante el embarazo tienen un parto más corto que otras. Una explicación: ellos ya han tratado el tema dentro de sí mismos, para que el niño pueda llegar.
La ciencia aún no ha aclarado por qué las mujeres embarazadas sueñan tan intensamente. Lo que se sabe es que las mujeres embarazadas tienen un sueño bastante ligero. Hacia el final del embarazo, el vientre hace prácticamente imposible cualquier posición cómoda; además, los niños por nacer son particularmente activos cuando a su madre le gustaría dormir. Para recordar los sueños, es necesario despertarse justo antes del final de la fase del sueño. Esto les sucede muy a menudo a las mujeres embarazadas, por lo que se explica por qué pueden recordar tantos sueños. La hormona del embarazo, la progesterona, hace que la fase de sueño REM sea bastante rica e intensa en sueños.
¿Hay sueños típicos de embarazo?
Cuanto más se acerca el evento, más frecuentes se vuelven los sueños.
Sí. La primavera de muchos sueños en el primer trimestre de embarazo es la conciencia de tener un bebé en el vientre y la esperanza de un parto sencillo. Las mujeres embarazadas sueñan, por ejemplo, con charcos y renacuajos o con perderse el propio parto. O van al hospital y el niño ya está a su lado y ya puede hablar.
en segundo trimestre a menudo, la preocupación de no ser atractivo juega un papel importante.
y como el momento del parto, las futuras madres se preguntan cada vez más si serán buenas madres. Por ejemplo, sueñan con olvidar a su bebé o dejarlo caer. Incluso el niño se convierte en objeto de sueños: ¿cómo será? ¿Será saludable? A menudo, en un sueño, el pequeño es pequeño y está arrugado, o no tiene rostro.
Jael Backe, ginecóloga y psicoterapeuta alemana de Würzburg, estudiar los sueños en el embarazo. Ella ha podido establecer que ciertos motivos de sueños ocurren durante el embarazo: por ejemplo, siguiendo sus estudios, encontró que en aproximadamente un tercio de los sueños de una mujer embarazada hay una casa. Otros temas recurrentes en los sueños de las futuras madres son los animales, que Backe relaciona con su hijo por nacer, su exnovio, su propia madre o la búsqueda de un hijo.
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