tunel carpiano en el embarazo
¿Qué es el túnel carpiano?
Il túnel carpiano o El síndrome del túnel carpiano (STC) es un trastorno caracterizado por hormigueo y entumecimiento en las manos, que a veces se irradia a los brazos. El malestar suele ser bilateral y se siente sobre todo por la mañana, después de una inmovilización nocturna prolongada, pero a veces persiste incluso durante el día, dificultando incluso acciones triviales, como agarrar objetos, escribir, cocinar.
En este articulo
- Causas del túnel carpiano en el embarazo
- remedios
Causas del túnel carpiano en el embarazo
Para provocar el túnel carpiano en el embarazo “son principalmente los cambios en los niveles hormonales de los nueve meses, que provocan un engrosamiento de las vainas conectivas que envuelven los tendones de la muñeca, comprimiendo consecuentemente las fibras nerviosas que llevan las sensaciones nerviosas a las manos”. explica Stefano Bianchi, jefe de obstetricia y ginecología del Hospital San Giuseppe de nuestra ciudad, además de profesor asociado de la Universidad Estatal.
Si sueles utilizar el teclado del PC, es un síndrome que probablemente ya conozcas. Sin embargo, las madres embarazadas que nunca han tocado una computadora también pueden padecerlo.
Remedios o como aliviar las molestias
"El único remedio realmente efectivo, aunque sea temporal, es estrechar un poco las manos, porque el movimiento alivia la compresión y estira las fibras nerviosas ", responde el profesor Bianchi.
"Para el resto no hay ungüentos o analgésicos que realmente ayuden. Sin embargo, tenga en cuenta que el túnel carpiano está diseñado para se resuelve por sí solo a las pocas semanas de dar a luz, cuando se restablece la estructura hormonal normal. Solo en casos raros, si el trastorno persiste y es particularmente grave, puede ser necesaria una cirugía menor para ensanchar la abertura del túnel por el que discurren las fibras nerviosas".
Remedios para el túnel carpiano
- mueve tus manos
- si tiene que trabajar en la computadora, levante la silla para que sus muñecas queden rectas y las manos más bajas que los codos
- hacer intervalos frecuentes desde la pc
- si usa el teléfono durante mucho tiempo, use auriculares
- sumergir las manos en agua fría para reducir la hinchazón, si la hay
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